「睡著後打鼾，結果越睡越累…」

「受到鼾聲影響，無法一覺到天亮…」

您和您的枕邊人正面臨這樣的困擾嗎❓其實打鼾有解決方案喔😲‼️

📌居家睡眠檢查 （Home Sleep Test）

👉透過 #睡眠機 讓疑似呼吸中止症之民眾能在家檢測。

📌睡眠機在檢測什麼❓居家檢測與醫院檢測的差異是什麼❓

✅減少候診時間

✅在自己熟悉的環境中檢測，較為簡單且舒適

✅不用住院亦不須擔心認床問題，也能獲得精準睡眠生理資訊

👉民眾在家裝置好後，儀器會進行口鼻呼吸流量、胸腹呼吸動作、血氧飽和指數、睡眠呼吸中止指數等監測。

👉檢查完成後，會由睡眠呼吸專家將報告輸出，提供給專業醫師進行進一步的醫療評估。

📌解決方案：止鼾牙套

👉 #止鼾牙套 可以在口腔中輕輕地移動，並保持上下顎及舌頭都在正確的位置。

✅確保呼吸道保持暢通

✅減少打鼾的頻率和聲音

📌什麼族群適合做止鼾牙套❓

👉適用於輕度至中度的阻塞型睡眠呼吸中止症、或是重度OSA患者

👉若無法配戴持續性器到正壓呼吸器/陽壓呼吸器（CPAP）治療時，

✅可透過規律性運動✅養成正常鼻呼吸法，以達到止鼾效果。

若您有打鼾的習慣，卻不清楚自己是否適合配戴牙套，歡迎到 #日安牙醫 尋求專業醫生的協助喔✨